O Impacto da Literatura na Saúde Mental
Ei, você já parou para pensar no poder que a literatura tem sobre a nossa saúde mental? 📚💪 Acredite ou não, os livros podem ser verdadeiros aliados no cuidado com a nossa mente e nas batalhas contra a ansiedade, o estresse e até mesmo a depressão. Mas como exatamente isso funciona? Será que ler um […]